22 juillet 2008
SMOOTHIE FRAISE / TOMATE
Préparation : 5 - 10 minutes
Cuisson : sans
Recette : perso
INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
des
fraises et quelques framboises
2 belles tomates
1 grappe de raisin rouge italien
1 pomme
2 yaourts grecs
Emondez les tomates et coupez-les en deux. Egrappez le raisin et enlevez les pépins. Epluchez la pomme et ôtez aussi les pépins. Nettoyez les fraises et les framboises.
Mettez les fruits dans un blender et ajoutez les yaourts.
Mixez à vitesse moyenne pour obtenir une texture onctueuse.
Versez cette préparation dans quatre grands verres, ajoutez une paille et dégustez.
Commentaires
Quelle jolie idée ce smoothie aux milles vitamines! J'adore le mélange!
Je n'ai pas encore testé ces recettes de SMOOTHIES. Mais rien qu'à voir les photos ça donne envie d'en faire.
très original ce mélange, et de superbes couleurs j'aime beaucoup !!!