Smoothie 100% Fruits : Kiwi - Physalis - Orange ... pour faire le plein de vitamines !

Pour les recettes de smoothies, ce n'est pas tant la manière de faire qui est intéressante, tout le monde sait se servir d'un mixeur, ce qui est intéressant c'est plutôt ce que l'on met dedans !!!

Préparation : 5 minutes Cuisson : sans Recette : 100 % à mon goût

Ingrédients pour 2 smoothies : 16 physalis (du jardin de marraine) 2 kiwis (du jardin de papy) 2 oranges à jus, un peu d'eau (facultatif)

Mixez les physalis et les kiwis que vous aurez préalablement pelé.

Pressez le jus des l'oranges.

Mélangez les trois ingrédients et versez la préparation dans 2 verres.

Ajoutez un peu d'eau si le jus est vraiment trop épais.

Comments

[Emmanuel Poulain]

Bonjour, 

Je vous contacte car peut-être vous serez intéressée par le site que nous venons de lancer http://www.lacuillere.com. 

Il s'agit d'un site de partage de recettes de cuisine où les recettes sont classées dans une base de données qui reconnaît les ingrédients. Donc, les recherches peuvent être très pointues. A titre d'exemple, voici une démo en vidéo: http://www.youtube.com/watch?v=ogHyJyjA9zE 

Peut-être seriez-vous intéressée pour y présenter vos recettes et par la même occasion votre blog. Plus les gens tomberont sur vos recettes au cours d'une recherche, plus ils seront intéressés par votre profil, et donc iront voir votre blog. 

Déjà de nombreux blogueurs/blogueuses culinaires nous ont rejoint : http://www.lacuillere.com/chefs

Aussi vous verrez que le site devient très pratique pour gérer ses propres recettes. 
Tout feedback sera le bienvenu. 
En espérant retrouver vos recettes sur lacuillere.com, je vous souhaite une bonne journée.


Emmanuel Poulain
www.lacuillere.com


N.B.: Pour déposer vos recettes, il vous suffit d'ouvrir un compte sur lacuillere.com et de cliquer sur "Ajouter une recette"

[Clarisse 16ans]

idéal pour démarrer le journée du bon pieds!

[cristaxou]

belle photo comme d'hab, cela donne envie de le boire tout de suite ....

[sab]

un plein d evitamines et de coulerus..waou on s ecroirait en ete

[babychocolate]

un bon plein de vitamines pour affonter le froid

[nanoud]

Bonne idée car des vitamines on en a bien besoin ...

[ana]

humm, le plein de vitamines!bises

[tallula]

c'est parfait ça pour lutter contre les microbes qui nous assaillent en ce moment !